Améliorer son apparence avec la chirurgie esthétique 

Améliorer son apparence avec la chirurgie esthétique 

Si vous disposez d’un budget illimité, quelle chirurgie esthétique payerez-vous ? Vous avez justement mis de côté de l’argent pour corriger un détail qui vous complexe ? Les prochaines lignes vous suggèrent quelques pistes pour faire le bon choix. Plusieurs interventions possibles sur le visage Le visage reste la partie la plus visible du corps. C’est la […]

4 astuces pour raffermir et remonter les seins 

4 astuces pour raffermir et remonter les seins 

Symbole de féminité par excellence, les seins jouent un important rôle esthétique. Cependant, ils perdent leur fermeté avec l’âge ou après l’allaitement. Retrouvez ci-après quelques conseils pour les remonter et leur donner une seconde jeunesse. 1. Faire des exercices physiques tonifiant les muscles de la poitrine À l’heure où le fitness est entré dans le […]

Burn-out professionnel : les signes préliminaires et les astuces pour s’en sortir

Burn-out professionnel : les signes préliminaires et les astuces pour s’en sortir

Burn-out professionnel ou syndrome de l’épuisement physique, émotionnel et moral touche la majeure partie des salariés dans différents domaines d’activité. Il s’agit de travailler sans relâche en ignorant le rythme que vit votre corps. Vous mettez même votre vie personnelle entre parenthèses afin d’atteindre vos objectifs professionnels. L’utilisation des nouvelles technologies amplifie également le burn-out, […]

Compagnon infidèle

Compagnon infidèle : comment retrouver la complicité ?

L’infidélité d’un partenaire peut arriver à tout le monde. Cet écart de conduite peut engendrer de nombreuses conséquences dans un duo. Cependant, il est possible de le surmonter, puis de continuer à s’aimer. Cet article vous explique comment renouer le dialogue dans le couple et repartir sur de bonnes bases. Communiquez pour cultiver le pardon […]

harcèlement scolaire

Tout savoir sur le harcèlement scolaire

Plusieurs enfants sont victimes du harcèlement scolaire : une violence physique banalisée ou verbale itérative. Mais, quelle est la vraie définition du harcèlement scolaire ? Quelles sont les conséquences de cet acte sur les victimes ? Comment prévenir et agir en cas d’harcèlement ? Réponses. La définition du harcèlement scolaire Quand un enfant est fréquemment […]

alimentation

Comment notre alimentation influence-t-elle sur notre santé mentale ?

Nul n’est sans savoir que l’alimentation impacte sur la santé. Mais, la question qui se pose est : l’alimentation influe-t-elle sur le cerveau ? Outre cette question, beaucoup se demandent s’il existe une relation entre l’alimentation et la santé mentale. Existe-t-il une relation entre l’alimentation saine et équilibrée avec le bienfait psychologique ? Décryptage sur […]

développement personnel

4 conseils pour son développement personnel

Le développement personnel n’est pas une histoire d’un jour, c’est l’histoire de toute une vie. Le développement personnel est un long parcours semé d’embauche. C’est le moyen le plus efficace pour grandir en développant ses qualités, ses compétences et ses savoir-faire. Le développement personnel a pour mission de faire évoluer la vie de la personne […]

therapie anxiete

3 principales thérapies efficaces sur l’anxiété

Certes, il est tout à fait normal de ressentir du stress et de l’anxiété durant l’examen. Mais, une anxiété excessive peut devenir rapidement des phobies, des crises de panique et des troubles obsessionnels compulsifs nuisant à la vie quotidienne. Pour lutter contre l’anxiété, le patient peut prendre des médicaments. Mais, la meilleure façon de combattre […]

trouble bipolaire

Le suicide: le principal risque d’un trouble bipolaire

Le trouble bipolaire, avec la succession des moments de dépression et d’excitation pathologique, fait partie des maladies les plus invalidantes. Cependant, comme la période de dépression a l’habitude de prendre le dessus aux périodes maniaques, le diagnostic de cette maladie est relativement long : 10 ans en moyenne. Mais, quelle est la définition exacte d’un […]