alimentation

Comment notre alimentation influence-t-elle sur notre santé mentale ?

Nul n’est sans savoir que l’alimentation impacte sur la santé. Mais, la question qui se pose est : l’alimentation influe-t-elle sur le cerveau ? Outre cette question, beaucoup se demandent s’il existe une relation entre l’alimentation et la santé mentale. Existe-t-il une relation entre l’alimentation saine et équilibrée avec le bienfait psychologique ? Décryptage sur […]