therapie anxiete

3 principales thérapies efficaces sur l’anxiété

Certes, il est tout à fait normal de ressentir du stress et de l’anxiété durant l’examen. Mais, une anxiété excessive peut devenir rapidement des phobies, des crises de panique et des troubles obsessionnels compulsifs nuisant à la vie quotidienne. Pour lutter contre l’anxiété, le patient peut prendre des médicaments. Mais, la meilleure façon de combattre […]